原创教学情景 · 构图与光线

窗光入门：用转脸读懂阴影

只用一扇窗作为主要光源，先观察脸部转动带来的变化。你会更容易分清光线方向和人物朝向各自做了什么。

把窗当成一个有方向的光源

窗户所在的位置决定光从哪里进入；人物面向哪里则改变脸部哪些平面迎光。人在原地轻轻转脸，就可能让鼻影变长、暗侧眼窝变深。观察这些变化，比记一个固定角度更有用。

练习时先关掉头顶灯等额外照明，让光线关系更容易辨认。尼康的窗光提示也采用单独窗光、观察明暗对置的思路；下面的站位和步骤是本站设计的对照练习。

假设在没有直射阳光的窗边，伙伴坐在离窗有一段距离的椅子上，相机对着伙伴。先请对方脸朝窗，再逐渐转向相机，最后轻轻转离窗。身体和椅子不动，连续比较三种鼻影。

如果暗侧眼睛完全看不清，先让脸略转回窗边；需要保留朝向时，可在暗侧放一块白色纸板反射部分光。纸板离脸更近或更远都拍一张，观察变化，别让伙伴长时间保持僵硬姿势。

第一轮不加反光板，用同样的取景拍三个朝向。每拍一次检查明亮面颊是否仍有纹理，必要时调整曝光并记录；比较光线形状时不要只看照片整体亮不亮。

第二轮固定最喜欢的朝向，拍无纸板、纸板较远、纸板较近三张。记录暗侧是否更清楚、脸是否变得平坦。选出一张符合表情的版本，不要求补得最亮。

如果阳光在脸上形成清晰亮斑，先决定是否需要这条明显的光影边界。希望过渡柔和时，可换到没有直射光的位置，或在现场允许时利用透光窗帘。不要把所有窗户都当成同一种柔光。

这套方法适合安静的室内单人练习。窗外云层变化很快时，把同组对照紧接着拍完；否则先后两张的区别可能来自天光变化。

额外照明减少后，窗光与阴影的关系更明显。是否适合最终画面仍取决于人物神态和暗部信息。

先微调相机高度、脸的方向或眼镜角度，并让对方确认舒服；每次调整后检查眼睛是否仍被遮住。