原创教学情景 · 构图与光线

先看明暗：让人物从灰阶中出现

先把眼前的颜色暂时放到一边，找出画面里的三块大面积明暗。黑白人像能否读清楚，往往从这里开始。

把画面暂分成三块

把脸、衣服和背景分别当成一个大色块，先说它们偏浅、偏中还是偏深。这里的三灰阶是观察练习，不是要求照片只能有三种灰色。真实照片中的细腻过渡仍然需要保留。

当脸和墙亮度接近时，头发或侧脸边缘可能仍能区分，但主体不一定突出。不要立刻加全局对比，先看人物与背景是不是都被同一方向的光均匀照到。

假设伙伴穿一件蓝灰上衣，坐在浅色墙前。彩色预览里衣服很容易辨认；转成黑白后，上衣和墙接近同一种中灰，肩线不明显。你要解决的是肩线的层次，而不是把整张照片变暗。

先保持相机位置，让伙伴向墙外走一步，再让身体稍微侧向窗户；如果背景没有随人物一起变亮，就可能得到较清楚的边缘。若空间不允许，换到明度不同的墙前，再拍一张作比较。

在纸上画三个小方框，只涂出脸、衣服、背景的灰块。第一框对应原场景，第二框对应换位置后，第三框画你希望得到的关系。无需描五官，只判断观看顺序。

对每张实拍问两遍：第一眼看向哪里？眼睛附近是否有足够信息？如果先看见的是墙角的白纸，再检查它能否移走或通过机位避开。把拍摄位置与判断写在照片旁。

浅灰背景、柔和面颊和灰色衣领可以表现轻缓的情绪；深背景与亮脸能更集中注意力。前者不等于曝光错误，后者也不天然更高级。判断依据是人物是否清楚、画面是否符合你的表达。

这套检查适合背景简单、光线稳定的练习；复杂街景中则先处理最抢眼的亮块，不必试图把所有灰度同时安排好。

颜色差异不保证灰度差异。灰阶结果还取决于它们的实际亮度及转换方式，应看转换预览而不是只凭颜色猜测。

不用为了形状强行拉伸。明亮、柔和的画面也可能主要集中在浅灰区域，关键是你想保留的细节和关系。